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Beim Heilklimawandern lernt der Organismus wieder, sich mit Licht, Wind und Kälte auseinanderzusetzen. Dadurch werden sowohl der Körper als auch das Immunsystem gestärkt und Schritt für Schritt abgehärtet. Das ist ein Grund, warum es so gesund ist. (Foto: HLC/Verband der Heilklimatischen Kurorte Deutschlands)
Die richtige Mischung aus Belastung und Regeneration ist wichtig für den Trainingserfolg beim Heilklimawandern. (Foto: HLC/Verband der Heilklimatischen Kurorte Deutschlands/Ulrike Klumpp)